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艾草浴做法：

取新鲜艾草50~100克，在浴缸中用沸水冲泡5~10分钟，然后取出艾草加水调至适宜水温即可洗浴。

艾草浴不仅有利于防治感冒，对、也有很好的作用。此外，因艾草可以促进气血流通，改善皮肤新陈代谢，所以经常进行艾草浴还有很好的美容作用，相传慈禧御医研究的美白大浴中就有艾草。艾草的作用

夏季昼长夜短，人体消耗大，精力容易不济。中医很重视子午觉，中午小睡20分钟，可以补充人体的阳气，很好地恢复消耗的“精气神”，增强抵御暑湿之邪的能力，提高下午的工作效率。

艾草的作用

杀菌灭蚊：用艾草烟熏气候转暖，蚊虫大量滋生，而艾草中所含的油具有很强的杀菌灭虫作用。

艾草烟熏做法：

可取半斤艾草晒干，放到盆子里，把门窗关好后，点燃，烟熏居室，操作时需注意安全。用艾草烟熏可起到除蚊灭蛆，跳蚤的作用，把花椒与放在一起烟熏效果更佳。

但由于油挥发后容易使肤黏膜潮红，所以烟熏的时候，别待在屋内。艾草的作用

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随着医学领域的不断拓宽，的用途越来越广。

艾草泡脚可温肺：取30-50克干艾草煮水泡脚，用艾草泡脚期间应当注意，同时多喝温开水，少吃寒凉的食物，注意休息。发烧和患有低血压、的人要在医生指导下用艾草泡脚。而且用艾草泡脚每周三次即可，不宜过于频繁。艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。艾草泡脚还能够改善肺功能，对于患有慢性和容易咳白痰的人很有好处 。艾草的作用

艾草提取物还对和疾病有和预防的作用, 可抑制细胞和凋亡的发生，抗血小板的生成同时促进血管的舒张。艾草可提高机体，显著促进其的发育  。艾草的作用

艾蒿挥发油的主要有效成分为萜品烯醇，可以镇咳平喘、祛痰、调节, 如萜品烯醇直接作用于气管，对性有明显的保护作用。文火炒干的干燥放在患者胃部外敷, 能明显缓解、咳嗽症状，对型有很好的。艾草的作用

蕲艾比普通艾草好

的品种主要有两种，一种为蕲艾，另一种为普通艾。蕲艾多产于江北，叶宽而厚，绒毛多，可以制出艾绒。普通艾江南较多，绒质较硬，其艾香亦不如蕲艾，为劣质绒。据《蕲州志》载，“白艾蕲州出”。蕲艾因产地而得名。李时珍的父亲李言闻对蕲艾颇有研究，著有《蕲艾传》，说蕲艾“产于山阳，采以端午，炙疾，功非小补。”艾草的作用

1、外观形态：

从外形上看，蕲艾异常高大，普遍在1.5——2.5米之间甚至更高，中南民族大学在中学刊上发布的《艾与蕲艾的生药学研究与开发》中，将蕲艾与南阳艾、安徽艾、安国艾、北京艾、四川艾、陕西艾相对比，蕲艾的平均高度达2.3至2.5米，而其他地区的艾草多为1.3至1.5米；而且蕲厚绒多并大，常大于成人手掌（见下图）。叶厚，叶干了后轻搓就能成绒；其他的地方艾在端午前后大家都能见到，叶小，干叶手搓后易碎成渣，成绒率低。艾草的作用

2、香味：

蕲艾有种特异的香，有些像薄荷味，但又不全是，新叶气味浓郁，陈叶悠长飘香，这种香是所有地方艾所没有的，不了的。其他地方艾同场放置一段时间后，索然无味。

3、使用效果：

陈蕲艾灸后温润有力，穿透力强，热往深层走。其他地方艾灸时或无力、或灼痛。

4、成分：

蕲艾中的艾精油（主要成分）含量是其他地区艾草的两倍左右，经广州华南植物研究所对蕲艾和普通艾的定量分析，蕲艾中寒艾草精油1.06%，普通艾仅有0.54%。还有蕲艾的总黄酮和侧柏酮的含量明星高于普通艾。另外蕲艾中还含有更多的微量元素、维生素和能的化学物质。

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艾草繁殖得快吗

1、艾草要进行播种繁殖，首先就要获得种子。采收种子以2-3年生的植株为佳，等到10-11月期间艾草的种子完全成熟时，即果实变瘦且呈浅黄绿色时，将结籽的枝条剪取下来。然后将其摊开晾干，再进行脱籽处理，并筛选出健壮的种子。

2、将种子采收下来之后，一般需要放到阴凉且干燥的地方贮藏起来。但到了来年春季就要及时进行播种，否则过了夏季种子就会丧失萌发能力。即便播种下午，也很难出芽。艾草的作用

3、到了春季，我们要及时将贮藏的艾草种子取出来进行播种育苗。南方地区一般在春季的2-3月进行播种，而不妨地区一般稍晚一些，可以在春季的3-4月进行播种。而且播种后覆盖土壤不宜过后，约0.5公分的厚度比较适宜。艾草的作用